PSYCHOTERAPIA
Warszawa i Puławy
Indywidualna - Par i Małżeństw - Rodzin - Warsztaty Ustawieniowe
RADOŚĆ ROZWOJU
Sylwia Matraszek
Psychoterapeuta - Psychoprofilaktyk
Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą:
- nauczyć się radzić ze stresem dnia codziennego,
- poprawić relacje z bliskimi osobami (małżonkiem, partnerem, dzieckiem, rodzicem),
- poradzić sobie w sytuacjach kryzysowych (w małżeństwie, w pracy),
- żyć pełniej i radośniej,
- znajdować dobre dla siebie rozwiązania w sytuacjach trudnych,
- zyskać spokój i pewność siebie,
- zrozumieć przyczyny zachowania własnego dziecka oraz nauczyć się z nim właściwie postępować,
- jeść zdrowo i adekwatnie,
- wprowadzić zmiany we własne życie,
- poznawać siebie i rozwijać się,
- mieć więcej satysfakcji z wykonywanej pracy zawodowej.
Zapraszam do odsłuchania podcastu, w którym opowiadam o psychoterapii, warsztatach ustawień systemowych.
Podcast dostępny na stronie o mnie.
Najbliższe warsztaty (kliknij w wybrany dzień aby poznać temat):
- 25 styczeń 2025 / Warszawa
- 08 luty 2025 / Puławy
- 29 marzec 2025 / Warszawa
- 05 kwiecień 2025 / Puławy
- 31 maj 2025 / Warszawa
- 28 czerwiec 2025 / Puławy
"Rodzice i dzieci"
Sobota 10.00 - 19.00, Warszawa
Warsztat adresowany jest do rodziców dzieci sprawiających kłopoty rodzicom z różnych powodów. Dzieci poprzez trudności które sprawiają lub choroby na które chorują, pokazują rodzicom na jaką ważną sprawę w rodzinie dorośli nie” patrzą”. Rodzice nie” patrzą” gdyż często w ich systemach, trudności jakie przezywali oni sam, i oraz ich przodkowie były tak duże, że woleli o nich zapomnieć a także przestać czuć emocje związane z tymi wydarzeniami. Zapraszam do uczestnictwa w warsztacie rodziców dzieci:
- sprawiających trudności wychowawcze(wagary, kłamstwa, odmawianie chodzenia do szkoły, alienacja od rówieśników, agresja,
- mającymi trudności z koncentracją uwagi,
- eksperymentujących z używkami,
- chorujących na: anoreksję, bulimię, anemię, białaczkę, przewlekłe bóle brzucha, atopowe zapalenie skóry, oraz inne, Zapraszam również dorosłe dzieci pragnące:
- nawiązać relację z rodzicami,
- poprawić komunikację z mamą i tatą(próby kontaktu jak dotąd kończą się kłótnią),
- zostawić żal i złość do rodziców aby pójść do swojego życia,
- poradzić sobie z doświadczanymi nadużyciami ze strony rodziców, Bert Hellinger pisze iż pierwszy porządek miłości między rodzicami a dziećmi polega na tym, że rodzice są tymi, którzy dają, a dzieci tymi, które biorą. Rodzice dają dzieciom to, co sami wcześniej dostali od swoich rodziców i co jako para przyjmują od siebie nawzajem. Dzieci w pierwszej kolejności przyjmują swoich rodziców jako swoich rodziców, w drugiej biorą wszystko to, co od nich dostają, co potem przekażą swoim dzieciom, kiedy same będą rodzicami. Każdy inny temat wniesiony przez uczestników podczas warsztatu jest mile widziany. Rzymska fontanna Wznosi się strumień, a opadając, Napełnia krągłą marmurową czarę, Która w ukryciu przelewa się Do drugiej czary: Druga zaś, nazbyt już bogata, Oddaje trzeciej swe zdroje, I tak każda z nich bierze i daje jednocześnie, I płynie, i trwa. Conrad Ferdinand Meyer Podczas warsztatów wyjaśnione zostaną min. porządki: przynależności, hierarchii, równowagi w dawaniu i braniu, wyrównania, czasu – kto przyszedł pierwszy ma pierwszeństwo.
Zgłoszenia oraz kontakt pod nr telefonu 609 129 377 lub terapia@radoscrozwoju.pl
Więcej informacji na Facebooku.
Regulamin warsztatów znajduje się z zakładce Warsztaty ustawienowe.
„Relacja partnerska, "Jak spełnia się miłość""
Sobota 10.00 - 19.00, Puławy Podczas warsztatów wyjaśnione zostaną min. porządki: przynależności, hierarchii, równowagi w dawaniu i braniu, wyrównania, czasu – kto przyszedł pierwszy ma pierwszeństwo.
„Miłość, która się udaje, jest ludzka, bliska zwyczajności. Uznajemy, że potrzebujemy innych ludzi, bez nich marniejemy”
B. Hellinger
Serdecznie zapraszam do udziału w warsztacie wszystkie osoby znajdujące się w związkach, które doświadczają trudności, a także te, które pragną wzrastać przy sobie i wzajemnie się poznawać. Zapraszam także tych, którzy pragną stworzyć relację partnerską a nie wiedzą dlaczego jak dotąd było to niemożliwe.
Podczas warsztatu pojawi się możliwość dotarcia do matki, ojca, ujrzenia rodziców razem, co stwarza możliwość zrobienia kroku w stronę partnera. Przerwane wcześniej więzy miłości między rodzicem a dzieckiem będą mogły zostać powtórnie połączone. Obraz rodziców razem może zacząć działać uzdrawiająco dla osób, których rodzice się rozstali lub jedno z nich przedwcześnie zmarło.
W przypadku uwikłań- czyli powtórki ciężkich losów przodków (samobójstwa, choroby psychiczne, zabójstwa w rodzie, zdrady), poprzez wybrzmienie ich w polu ustawieniowym osoba pracująca może zostać od nich uwolniona.
Ciężki los dotyczyć może tych, których bezpośrednio nie znamy, czyli dziadków, pradziadków czy też osób, którym ktoś z rodziny wyrządził krzywdę lub też rodzina doznała krzywdy z rąk sprawców. Często są to losy osób, które przeżyły wojnę, lub straciły podczas niej życie. Nieprzeżyta trauma ciągle działa na kolejne pokolenia, do momentu uznania, często opłakania losów przodków.
W sytuacji zbytniego przywiązania do rodziny pochodzenia będzie można uczynić krok w kierunku własnego życia i pozostawienia z szacunkiem ojca i matki. Dorosłość wymaga często przeciwstawienia się rodzicom oraz dokonywania własnych wyborów.
Tam gdzie działają stare więzi(byli partnerzy i partnerki), będzie możliwość ich uwolnienia. Aby mogło się to wydarzyć, należy popatrzeć z uznaniem, na to to było piękne ale też trudne, przy czym przyszło nam wzrastać jako kobiecie, mężczyźnie. Co to dla każdego z partnerów to oznaczało.
Ustawienia wzbogacone zostaną o metodę Stanów Ego, pozwalającą na wielopłaszczyznowe spojrzenie na osobowość człowieka. Każdy stan, który się pojawi zostanie spożytkowany i włączony do pracy ustawieniowej. W przypadku traum, np. z dzieciństwa, każda zraniona cześć będzie mogła zostać zaopiekowania przez aspekt dorosły pracującej osoby, tak aby mogła odzyskać poczucie bezpieczeństwa i ponownego zaufania do świata. Każdy człowiek zasługuje na bycie kochanym i szczęśliwym.
Wszyscy uczestnicy doświadczą w ćwiczeniach min. dawania i brania, odnajdywania właściwego miejsca w swojej rodzinie pochodzenia, podejścia do matki i ojca.
Mile widziany jest każdy inny temat poza przewodnim, wniesiony przez uczestników(choroby, symptomy, trudności wychowawcze, praca).
Jeśli borykasz się od dawna z trudnościami w związku lub innymi, poszukujesz działających rozwiązań, zapraszam.
Zgłoszenia oraz kontakt pod nr telefonu 609 129 377 lub terapia@radoscrozwoju.pl
Miejsce:
Hotel Olimpic, ul. Hauke Bosaka, Puławy
Regulamin warsztatów znajduje się z zakładce Warsztaty ustawienowe.
„Relacja partnerska, "Jak spełnia się miłość""
Sobota 10.00 - 19.00, Warszawa Podczas warsztatów wyjaśnione zostaną min. porządki: przynależności, hierarchii, równowagi w dawaniu i braniu, wyrównania, czasu – kto przyszedł pierwszy ma pierwszeństwo.
„Miłość, która się udaje, jest ludzka, bliska zwyczajności. Uznajemy, że potrzebujemy innych ludzi, bez nich marniejemy”
B. Hellinger
Serdecznie zapraszam do udziału w warsztacie wszystkie osoby znajdujące się w związkach, które doświadczają trudności, a także te, które pragną wzrastać przy sobie i wzajemnie się poznawać. Zapraszam także tych, którzy pragną stworzyć relację partnerską a nie wiedzą dlaczego jak dotąd było to niemożliwe.
Podczas warsztatu pojawi się możliwość dotarcia do matki, ojca, ujrzenia rodziców razem, co stwarza możliwość zrobienia kroku w stronę partnera. Przerwane wcześniej więzy miłości między rodzicem a dzieckiem będą mogły zostać powtórnie połączone. Obraz rodziców razem może zacząć działać uzdrawiająco dla osób, których rodzice się rozstali lub jedno z nich przedwcześnie zmarło.
W przypadku uwikłań- czyli powtórki ciężkich losów przodków (samobójstwa, choroby psychiczne, zabójstwa w rodzie, zdrady), poprzez wybrzmienie ich w polu ustawieniowym osoba pracująca może zostać od nich uwolniona.
Ciężki los dotyczyć może tych, których bezpośrednio nie znamy, czyli dziadków, pradziadków czy też osób, którym ktoś z rodziny wyrządził krzywdę lub też rodzina doznała krzywdy z rąk sprawców. Często są to losy osób, które przeżyły wojnę, lub straciły podczas niej życie. Nieprzeżyta trauma ciągle działa na kolejne pokolenia, do momentu uznania, często opłakania losów przodków.
W sytuacji zbytniego przywiązania do rodziny pochodzenia będzie można uczynić krok w kierunku własnego życia i pozostawienia z szacunkiem ojca i matki. Dorosłość wymaga często przeciwstawienia się rodzicom oraz dokonywania własnych wyborów.
Tam gdzie działają stare więzi (byli partnerzy i partnerki), będzie możliwość ich uwolnienia. Aby mogło się to wydarzyć, należy popatrzeć z uznaniem, na to to było piękne ale też trudne, przy czym przyszło nam wzrastać jako kobiecie, mężczyźnie. Co to dla każdego z partnerów to oznaczało.
Ustawienia wzbogacone zostaną o metodę Stanów Ego, pozwalającą na wielopłaszczyznowe spojrzenie na osobowość człowieka. Każdy stan, który się pojawi zostanie spożytkowany i włączony do pracy ustawieniowej. W przypadku traum, np. z dzieciństwa, każda zraniona cześć będzie mogła zostać zaopiekowania przez aspekt dorosły pracującej osoby, tak aby mogła odzyskać poczucie bezpieczeństwa i ponownego zaufania do świata. Każdy człowiek zasługuje na bycie kochanym i szczęśliwym.
Wszyscy uczestnicy doświadczą w ćwiczeniach min. dawania i brania, odnajdywania właściwego miejsca w swojej rodzinie pochodzenia, podejścia do matki i ojca.
Mile widziany jest każdy inny temat poza przewodnim, wniesiony przez uczestników (choroby, symptomy, trudności wychowawcze, praca).
Jeśli borykasz się od dawna z trudnościami w związku lub innymi, poszukujesz działających rozwiązań, zapraszam.
Zgłoszenia oraz kontakt pod nr telefonu 609 129 377 lub terapia@radoscrozwoju.pl
Więcej informacji na Facebooku.
Regulamin warsztatów znajduje się z zakładce Warsztaty ustawienowe.
„Sukces w zawodzie"
Sobota 10.00 - 19.00, Puławy
- masz trudność ze znalezieniem pracy dla siebie, szybko ją tracisz,
- doświadczasz nieporozumień z szefami oraz współpracownikami,
- prowadzisz firmę i ciągle doświadczasz zastojów w jej rozwoju,
- nie możesz dotrzeć do szerszej grupy odbiorców ze swoją ofertą,
- nie możesz zarobić wystarczająco dużo pieniędzy,
- często doświadczasz strat finansowych,
- trudno Ci znaleźć porozumienie ze swoim wspólnikiem,
- dobierasz wspólników tak, że przysparzają Ci strat w Twoim biznesie.
Każdy inny temat wniesiony przez uczestników podczas warsztatu jest mile widziany.
Zgłoszenia oraz kontakt pod nr telefonu 609 129 377 lub terapia@radoscrozwoju.plMiejsce:
Hotel Olimpic, ul. Hauke Bosaka, Puławy
Regulamin warsztatów znajduje się z zakładce Warsztaty ustawienowe.
„Sukces w zawodzie"
Sobota 10.00 - 19.00, Warszawa
- masz trudność ze znalezieniem pracy dla siebie, szybko ją tracisz,
- doświadczasz nieporozumień z szefami oraz współpracownikami,
- prowadzisz firmę i ciągle doświadczasz zastojów w jej rozwoju,
- nie możesz dotrzeć do szerszej grupy odbiorców ze swoją ofertą,
- nie możesz zarobić wystarczająco dużo pieniędzy,
- często doświadczasz strat finansowych,
- trudno Ci znaleźć porozumienie ze swoim wspólnikiem,
- dobierasz wspólników tak, że przysparzają Ci strat w Twoim biznesie.
Każdy inny temat wniesiony przez uczestników podczas warsztatu jest mile widziany.
Zgłoszenia oraz kontakt pod nr telefonu 609 129 377 lub terapia@radoscrozwoju.plWięcej informacji na Facebooku.
Regulamin warsztatów znajduje się z zakładce Warsztaty ustawienowe.
"Rodzice i dzieci"
Sobota 10.00 - 19.00, Puławy
Warsztat adresowany jest do rodziców dzieci sprawiających kłopoty rodzicom z różnych powodów. Dzieci poprzez trudności które sprawiają lub choroby na które chorują, pokazują rodzicom na jaką ważną sprawę w rodzinie dorośli nie” patrzą”. Rodzice nie” patrzą” gdyż często w ich systemach, trudności jakie przezywali oni sam, i oraz ich przodkowie były tak duże, że woleli o nich zapomnieć a także przestać czuć emocje związane z tymi wydarzeniami. Zapraszam do uczestnictwa w warsztacie rodziców dzieci:
- sprawiających trudności wychowawcze(wagary, kłamstwa, odmawianie chodzenia do szkoły, alienacja od rówieśników, agresja,
- mającymi trudności z koncentracją uwagi,
- eksperymentujących z używkami,
- chorujących na: anoreksję, bulimię, anemię, białaczkę, przewlekłe bóle brzucha, atopowe zapalenie skóry, oraz inne, Zapraszam również dorosłe dzieci pragnące:
- nawiązać relację z rodzicami,
- poprawić komunikację z mamą i tatą(próby kontaktu jak dotąd kończą się kłótnią),
- zostawić żal i złość do rodziców aby pójść do swojego życia,
- poradzić sobie z doświadczanymi nadużyciami ze strony rodziców, Bert Hellinger pisze iż pierwszy porządek miłości między rodzicami a dziećmi polega na tym, że rodzice są tymi, którzy dają, a dzieci tymi, które biorą. Rodzice dają dzieciom to, co sami wcześniej dostali od swoich rodziców i co jako para przyjmują od siebie nawzajem. Dzieci w pierwszej kolejności przyjmują swoich rodziców jako swoich rodziców, w drugiej biorą wszystko to, co od nich dostają, co potem przekażą swoim dzieciom, kiedy same będą rodzicami. Każdy inny temat wniesiony przez uczestników podczas warsztatu jest mile widziany. Rzymska fontanna Wznosi się strumień, a opadając, Napełnia krągłą marmurową czarę, Która w ukryciu przelewa się Do drugiej czary: Druga zaś, nazbyt już bogata, Oddaje trzeciej swe zdroje, I tak każda z nich bierze i daje jednocześnie, I płynie, i trwa. Conrad Ferdinand Meyer Podczas warsztatów wyjaśnione zostaną min. porządki: przynależności, hierarchii, równowagi w dawaniu i braniu, wyrównania, czasu – kto przyszedł pierwszy ma pierwszeństwo.
Miejsce:
Hotel Olimpic, ul. Hauke Bosaka, Puławy
Więcej informacji na Facebooku.
Regulamin warsztatów znajduje się z zakładce Warsztaty ustawienowe.
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to proces zamierzonego oddziaływania na osobę metodami psychologicznymi, którego celem jest:
Leczenie zaburzeń psychicznych, pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, pomoc w trudnych sytuacjach życiowych, rozwój osobowości.
Cele psychoterapii ukierunkowane są na zmianę zachowań oraz postaw, jak również na rozwój kompetencji emocjonalnych. Osoba zainteresowana psychoterapią określa problem, nad którym chce pracować – cel psychoterapii. Bierze odpowiedzialność za własne zaangażowanie w terapię. Terapeuta korzysta z celowych działań: pytań, zadań domowych, wzbudzania refleksji, w taki sposób wspiera i stymuluje osobę zainteresowaną w dążeniu do celu.
Czas trwania terapii jest uzależniony od celów i oczekiwań pacjenta oraz podejścia stosowanego przez terapeutę. Zwykle trwa od kilku do kilkudziesięciu sesji. Jedna sesja terapii trwa do 50 minut. Spotkania terapii indywidualnej odbywają się zwykle raz w tygodniu. Sesje terapii rodzinnej czy terapii par odbywają się zwykle raz na dwa tygodnie, uczestniczy w nich para lub rodzina.
Sylwia Matraszek
Psychoterapeuta, Psychoprofilaktyk
Warszawa, Puławy
Zapraszam do kontaktu osoby zainteresowane skorzystaniem z psychoterapii lub konsultacją, zachęcam również do udziału w warsztatach ustawieniowych.
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy
