PSYCHOTERAPIA

Warszawa i Puławy

Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą:

nauczyć się radzić ze stresem dnia codziennego,
poprawić relacje z bliskimi osobami (małżonkiem, partnerem, dzieckiem, rodzicem),
poradzić sobie w sytuacjach kryzysowych (w małżeństwie, w pracy),
żyć pełniej i radośniej,
znajdować dobre dla siebie rozwiązania w sytuacjach trudnych,
zyskać spokój i pewność siebie,
zrozumieć przyczyny zachowania własnego dziecka oraz nauczyć się z nim właściwie postępować,
jeść zdrowo i adekwatnie,
wprowadzić zmiany we własne życie,
poznawać siebie i rozwijać się,
mieć więcej satysfakcji z wykonywanej pracy zawodowej.

Spotkania prowadzone metodą ustawień systemowych.

Zapraszam do zapoznania się z tematyką oraz terminami najbliższych planowanych warsztatów.

W drodze do sukcesu osobistego i zawodowego.

Ćwiczenia z wykorzystaniem techniki ustawień systemowych

Rozwiązania w problemach osobistych i zawodowych.

W drodze do sukcesu osobistego i zawodowego.

Wszyscy rodzice są dobrzy i ich dzieci też.

Bert Hellinger

Psychoterapia to proces zamierzonego oddziaływania na osobę metodami psychologicznymi, którego celem jest:

Leczenie zaburzeń psychicznych, pomoc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, pomoc w trudnych sytuacjach życiowych, rozwój osobowości.

Cele psychoterapii ukierunkowane są na zmianę zachowań oraz postaw, jak również na rozwój kompetencji emocjonalnych. Osoba zainteresowana psychoterapią określa problem, nad którym chce pracować – cel psychoterapii. Bierze odpowiedzialność za własne zaangażowanie w terapię. Terapeuta korzysta z celowych działań: pytań, zadań domowych, wzbudzania refleksji, w taki sposób wspiera i stymuluje osobę zainteresowaną w dążeniu do celu.

Czas trwania terapii jest uzależniony od celów i oczekiwań pacjenta oraz podejścia stosowanego przez terapeutę. Zwykle trwa od kilku do kilkudziesięciu sesji. Jedna sesja terapii trwa do 50 minut. Spotkania terapii indywidualnej odbywają się zwykle raz w tygodniu. Sesje terapii rodzinnej czy terapii par odbywają się zwykle raz na dwa tygodnie, uczestniczy w nich para lub rodzina.

Radość Rowoju

Zapraszam do kontaktu

Psychoterapia Sylwia Matraszek-Gawor